セロトニン サプリ おすすめ

私のおすすめのセロトニンサプリって?

セロトニン,サプリ,おすすめ,情緒不安定,鬱

 

セロトニンサプリが気になっていますか?

 

以前、僕は情緒不安定になった時期がありました。

 

それまでは会社に行くのも苦ではなく、休みには家族で出かけたりゴルフに行ったりと、普通の生活をしていました。

 

ところが、職場で部署を移動してから生活が変わってしまいました。

 

慣れない仕事内容、上司からの要求が厳しかったせいか、ストレスでの息苦しさ、情緒不安定の軽い症状が出るようになりました。

 

何をしていても不安定になり沈んでしまい、時にはイライラを抑えることができず、怒鳴ることもありました。

 

急に不安になって、夜もなかなか寝付けず、朝起きても気が重くて、何もやる気が起きませんでした。

 

精神状況は日増しに悪くなり「このままでは自分が壊れてしまう…」そう思っていろいろ調べてみることにしました。

 

調べてみると、気持ちの負担をケアするのに、セロトニンを増やすサプリが良いことがわかりました。

 

「でも、良いのは分かったけど、いったいどんなサプリが良いのかな?」って悩んでしまいました。

 

そんなことを、気の知れた友人に話した時、教えてくれたのが「リラクミン」と言うサプリでした。

 

聞けば彼も気が滅入ることがあって、その時から飲んでるみたいなんです。

 

僕を前向きにしてくれた、セロトニンサプリ「リラクミン」を紹介しますね。

 

良かったら最後までご覧ください。

 

リラクミン公式サイトはこちら

 

リラクミンシリーズ

 

セロトニン,サプリ,おすすめ,情緒不安定,鬱

 

リラクミンは5種類あります。

 

彼に「リラクミンっていろいろあるみたいだけど、何が違うの?」っていろいろ聞いてみました。

 

すると「リラクミンって、自分の症状に合わせて細かく選んでいける、リラクミンシリーズがあるんだ。その中でもすべての症状に対応しているのが、リラクミンプレミアムなんだよ」と言うんです。

 

ベーシックなのはノーマルタイプのリラクミンになりますが、特定の症状が強い人は、それに合ったリラクミンを選べば良いという考えです。

 

人によって症状が異なるので、睡眠の問題が強い人にはリラクミンナイト、メンタル的にイライラ、ストレスであればリラクミンse、など症状により5種類の中から選べます。

 

リラクミン・・・睡眠・不安をスッキリしたい。

 

リラクミンse・・・メンタルの悩みをケアしたい。

 

リラクミンナイト・・・不眠・睡眠をスッキリしたい。

 

リラクミンクリア・・・憂鬱でリラックスできない。

 

リラクミンプレミアム・・・全ての症状に対応。

 

セロトニン,サプリ,おすすめ,情緒不安定,鬱

 

リラクミンシリーズは、日本人の体質に合わせて作られた国産商品です。

 

いくらいい材料を使っても、体内に吸収されなければ意味はありません。

 

例えば、欧米人向けに作られた海外製のサプリメントは、日本人のカラダでは吸収しにくいのです。

 

リラクミンシリーズは日本人でも十分な消化・吸収ができるよう製造されています。

 

セロトニン,サプリ,おすすめ,情緒不安定,鬱

 

詳しい内容成分などは、公式サイトをご覧ください。

 

リラクミン公式サイトはこちら

 

リラクミンシリーズをお得に購入する方法

 

リラクミンシリーズは、ドラッグストアや薬局では購入できません。

 

大手通販サイトなどで購入できますが、公式サイトで購入するのが一番お得です。

 

公式サイトから定期購入することで、割引価格でリラクミンシリーズを購入することができます。

 

通常価格1袋3,400円ですが、定期購入にすると初回は1袋2,720円、2回目以降も通常価格の10%オフで購入できます。

 

7回目以降の購入で、15%オフで購入できるようになるので、非常にお得となります。

 

定期購入の場合、4回目以降から一旦停止、解約もOKとなります。

 

僕は心療内科に通うことも考えていました。

 

でも、行く時間がないし「まだ、そこまでではないはずだ」と思って、僕はここでリラクミンを注文しました。

 

リラクミン公式サイトはこちら

 

リラクミンを飲んでみて

セロトニン,サプリ,おすすめ,情緒不安定,鬱

 

「飲み始めてすぐに効果があるのかな?」っと思ってたのですが、様子は変わりませんでした。

 

焦って僕は「飲み始めたけど、不安な気持ちは変わらない」と友達に愚痴ることがありました。

 

すると彼は「すぐには元気にはならないよ。急に気分が上がるとその反動で、下がる時も極端に下がるから」と教えてくれました。

 

少しずつ上向きになるのが良いみたいです。

 

飲みだして、ひと月が過ぎた頃から「あれ?最近イライラしなくなったな」と、変化が見れるようになりました。

 

驚いたのは、今までなら2、3時間は不安で悩んでいたことも「今できることをしよう。悩んでも仕方ない」と思えるようになったときでした。

 

短時間でこんなふうに考えることが出来るようになれて、びっくりしました。

 

冷静に自分の心の動きを、観察できるようになったのも驚きでした。

 

それから徐々に調子が良くなり、憂鬱な気分も軽減されました。

 

なかなか寝付けなかった日々が嘘のように、スーっと落ち着いて眠りに付けるようになりました。

 

今では前と変わらず元気に会社に行って、休日にはゴルフに行ったり、家族みんなで出かけたりしています。

 

情緒不安定になることって、誰にもあると思います。

 

そんな時、気分を癒すセロトニンサプリなら、リラクミンが僕のおすすめです。

 

リラクミン公式サイトはこちら

 

セロトニンサプリと生活習慣

 

セロトニン,サプリ,おすすめ,情緒不安定,鬱

 

セロトニンサプリは生活習慣を見直しながら、活用するのがベストです。

 

セロトニンの働きを助けるには、まず基本的な生活習慣を整えることも大切です。

 

食事や睡眠を積極的に摂るようにしながら、足りない部分をサプリで補う、という感じです。

 

サプリは、すぐに変化を実感する人もいれば、時間がかかる人もいます。

 

焦らずに継続することが、大切だと思います。

 

リラクミン公式サイトはこちら